健康

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花粉対策はトドマツの精油が効果的と王青躍教授が「スッキリ」で解説!全国の花粉飛散予報情報も

大気汚染の影響もあり、より花粉症の人は辛いシーズンとなりました。 2020年2月18日の情報番組「スッキリ」で「トドマツの精油」が花粉症対策に効果的と話題になりました。 解説は、花粉を研究し20年の埼玉大学、王青躍教授。...
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【ヒルナンデス】目からウロコ!栄養素を9割も捨てている!濱先生が調理法を解説

2020年2月17日の「ヒルナンデス」で目からウロコの新常識、栄養を損するNG調理法について特集がありましたね。 解説してくれたのは、書籍「その調理、9割の栄養捨ててます! 」で大ヒット中の、管理栄養士の濱 裕宣(はまひろのぶ...
ライフスタイル

台風や雨で頭痛や眠気がひどい。体調不良の原因や対策をご紹介!

台風や雨で頭痛や眠気がひどく体調不良でだるい。原因や対策をご紹介します! 台風や雨の日はなんだか体調が優れない時ってありませんか? どんより曇り空で雨も降って気分も滅入り、頭痛や眠気、吐き気やめまいなど、気分が悪くなって...
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台風や雨で体がだるい、頭痛や体調不良の原因は低気圧か?気圧注意報で体調管理

雨や台風など、天気によって体調が良かったり悪かったりしませんか? なんだか今日は、頭痛や、だるさ、吐き気やめまい、などがひどいな・・と思うことがあります。 また関節や古傷がズキズキと痛くなった、という経験をもつ人もいるの...
ライフスタイル

枝豆は夏バテ予防にも効果あり?ビールとの相性も良い?

夏になると、枝豆を見る機会が多くありませんか? 特に、飲食店などでビールなどのアルコールがある場所では特に多く見かけますよね。 クマ吉は、ほとんど飲めませんので、外出先で飲むことはありませんので、正直枝豆が目の前に出てき...
ライフスタイル

ドライカレーは美味しくダイエット効果にも効果あり?お取り寄せ情報も!

ドライカレーは美味しくダイエット効果にも効果あり?お取り寄せ情報も! 暑い真夏の時は、冷たい冷麺などが良いのですが、夏が終わりに近づくにつれ、何だか少し温まるものが欲しくなってきます。 そんな時に、大抵タイミングよくテレ...
ライフスタイル

紫外線対策は年中必要!シミになる時間って知ってる?メラニンが生成される時間は・・

紫外線対策は年中必要!シミになる時間って知ってる? メラニンが生成される時間は・・ 紫外線を浴びた後、どのくらい放置するとシミの原因になるの? みなさんはどんなスキンケアをしていますか? お風呂上りに、美容液...
ライフスタイル

眠気で悩んでいます!仕事中の午前中が特につらい。改善方法を紹介!

眠気で悩んでいます!仕事中の午前中が特につらい。改善方法を紹介! 仕事中、強烈な眠気に襲われる時ってありませんか? 昨日、しっかりと睡眠を取ったはずなのに、会社に着いた瞬間から眠い。 下がるまぶたを必死にこらえて、...
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強烈な眠気を何とかしたい!ツボ押し効果で仕事中も眠気なくスッキリ!

強烈な眠気を何とかしたい!ツボ押し効果で仕事中も眠気なくスッキリ! 仕事中、強烈な眠気に襲われるときはありませんか? 大切な会議中なのに眠くて仕方ない・・・。 上司が目の前にいるのに、眠くてしょうがない・・・ ...
ライフスタイル

アレルギー性鼻炎は雨の日と関係あるの?くしゃみ連発でひどいです!

雨の日になると、何故かくしゃみ連発モードで、鼻の調子が最悪な状態になって困っている人はいませんか? 私もそうなのですが、アレルギー性鼻炎で鼻の調子が悪く、いつもどちらかの鼻が詰まった状態です。 とにかく雨の日はとくに鼻が...
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