熱中症対策グッズ2020で暑さ対策|厳選おすすめアイテム10選|首元ひんやりグッズなど

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7月、8月、9月の暑い夏シーズンを快適に過ごす「暑さ対策」は取られていますか?

熱中症になって救急搬送される人は年々多くなっています。

令和元年では実に7万人を超える方が病院に運ばれているデータがあります。
※出典:総務省消防庁「令和元年(5月から9月)の熱中症による救急搬送状況

日本の夏シーズンは今や35度の気温が当たり前になってきていて、毎年記録更新しています。

自分は暑さに強いから大丈夫だろう・・と過信は良くないです。

私も暑さに強い方ですが、去年の炎天下での外出時に、急にクラッと来たことを覚えています。

水分を持参することはもちろん、これまでの常識にとらわれることなく、熱中症対策を徹底的に行っていきましょう!

倒れてからでは遅いです。

そこで、今回の記事では熱中症対策グッズを10個厳選していきます!

 

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熱中症対策グッズ2020で暑さ対策|厳選おすすめアイテム10選|首元ひんやり冷感グッズなど

熱中症対策グッズと一口で言っても、用途や種類が多すぎて選ぶのに迷いますよね。

外出時であれば、持ち運びに邪魔になりにくいものを選びたいところですし、せっかく購入するのであれば、中途半端で効果がないものよりも、しっかりと質のいいものを選んだ方が絶対に安全です。

評判がいいものを選びましたので、ご参考にしてください。

 

熱中症・暑さ対策|冷却タオル 超冷感 クールタオル

夏の暑さを乗り切る必須アイテムとしてタオルは欠かせません。

このグッズは、水に濡らして振り回すと冷却される効果がありますので、首元などに巻くとひんやりして体温が下がるので熱中症対策になります。

またコロナウィルスで、夏でもマスクが欠かせないこともあり、マスクの上からひんやりしたタオルを巻くだけでも、涼しい空気を取り込むことができるので暑さ対策として助かりますね。

炎天下を歩く時など、防止や日傘がない時は頭に軽く覆うだけでも随分と暑さ対策になります。

持ち運びに邪魔にならないので、1枚持参しましょう!

 

熱中症・暑さ対策|Roi 大判サイズ ひんやり 冷感タオル

 

上記の冷感タオルの大判サイズです。

大きなサイズですが61.5gと軽く、女性や子供でも使いやすい大判タオルです。

夏の海や山などの野外イベントなどには大活躍です。

特に女性の場合は、日焼けが気になりますよね。

このタオルはUV加工もされているので頭から覆えば日焼け対策にも効果抜群です。

パタパタと仰げば、涼しさも感じられます。

ちなみに、私は夏に初めてX JAPANのライブに行った時ですが、グッズを買うために朝から炎天下の中、横浜アリーナーに長蛇の列に並びました。

来る途中に景品でもらったタオルがあったので、頭に被せて何とか耐えれましたが、正直暑くて死ぬかと思いました。

コスプレしている人、めちゃ体力ありますね・・

このタオルがあったらとても助かってたような気がします。

野外イベントには注意しましょう!

 

熱中症・暑さ対策|イノクール ネッククーラー

 

 

26度の常温で凍る素材が使われているので、冷蔵庫などで凍らせる必要がないので手間がかかりません。

使い方もシンプルに首に巻くだけでヒンヤリ冷感効果があり、通勤や通学などの外出時にも邪魔になりません。

テレビなどでも熱中症対策の話題を取り扱っていますが、やはり基本は首回りをしっかりと冷やしてあげることが大切だと言われています。

冷蔵庫で冷やすと更に効果があるので、最高気温が更新されそうな時は、是非お試しください!

 

 

熱中症・暑さ対策|扇風機・ミスト付き傘

 

日傘も暑さ対策には効果があります。

環境省も男性に対しても日傘の利用を促進しているくらいです。
※出典:「暑い日は「男性も日傘を」――環境省の呼び掛け

確かに、男性でも日傘をさしている人は見かけるようになりました。

直射日光から防げるだけでも随分と効果はあり、日焼け対策にもなります。

しかもこの日傘グッズは傘の内側に扇風機が付いているので、さらに暑さ対策ができています。

また、オプションのペットボトルを装着すれば、ボタン1つでミストを発生させることができるので、より体温を下げる効果があります。

日傘として使うこともできますし、急な雨にも対応できる傘なので夏シーズンには便利なアイテムです。

 

 

熱中症・暑さ対策|TDONE 羽根なし首かけ扇風機

 

 

コロナウィルスの影響もあり、夏でもマスクが必要な今日この頃。

マスクをしていなくても、どうしても顔回りも汗をかき、暑いです。

型扇風機を手に持ち、顔に当てて歩いている人をよく見かけますが、どうしても荷物が増えてしまい、邪魔に感じる人も多いはずです。

このアイテムは、首からかけても気にならない重さなので、通勤・通学・外出など、いつでも気軽に使える優れアイテムです!

また、ファンに羽根がついていないので、女性の髪の毛が絡まってしまう心配は一切ないので安心です。

 

 

熱中症・暑さ対策|Aujen usbミニファン充電式手持ち扇風機

 

 

上記の首にかける扇風機よりは、やっぱり手持ちの方が好きです!という方はこちらがオススメです。

シンプルに顔だけではなく、暑く感じる場所に風をあてることができるので暑さ対策には効果があります。

また、このアイテムはスマートフォンなどのバッテリーが不足して充電したい時に、バッテリーとしても代用できるのでかなり便利です。

スマホこそ生活には欠かせない必須アイテムですからね。

 

 

熱中症・暑さ対策|ときわ商会 ひんやりシャツシャワー

 

 

ほぼ説明不要ですね。

外出前にシュッと衣類に吹きかけるだけで、ひんやり冷感効果をキープできるミストです。

スプレーした箇所に汗が触れると涼しく感じれるため、襟元や背中、脇などの汗がかきやすい部分にスプレーしてあげると効果的ですよ。

また、汗臭いニオイが気になる男性などにはおすすめの暑さ対策グッズになります。

清涼感にプラスして、除菌・消臭成分も入っているるので効果がありますよ。

 

 

熱中症・暑さ対策|日本製 ・瞬間冷却パック ひえっぺ

 

 

叩いてすぐに使える冷却パックです。

袋を振るとより早く冷えるので、15分程度で使えるのがポイントです。

タオルやハンカチなどに包んで、首元や体にピンポイントで冷やせるのもポイントです。

野外のバーベキューなどで火傷をしたりしたときに、サッと応急処置として対応できる点も優れています。

グッズ本体はかさばらないので、持ち運びも便利で防災グッズなどとしても広く活躍できます。

ちなみに、私の場合ファッションに合わせてウィッグを付ける時があるのですが、夏のウィッグは暑いです。

冷感シートや汗取りパットをウィッグ裏面に貼って暑さ対策をすることもあります。

ウィッグを被らない人にはピンと来ないかもしれないですが、暑いんですよ・・ホントに。

 

 

熱中症・暑さ対策|KIMINOひんやり枕

 

外出時の暑さ対策ももちろんのこと、暑い夜はしっかりと睡眠をとることも大切です。

暑いだけで、予想以上に体力が低下していますので、体調不良になると熱中症にもなりやすくなります。

個人的には、夏のシーズンはエアコンがかかっている部屋でも、どうしても枕回りがなんとなく汗で不快になり、すっきりと眠れないような気がします。

快適に寝るためにも、ひんやり枕は効果がありますよ。

先述からのとおり、首元をしっかりと冷やすことで熱中症対策につながりますし、汗も抑えられるので枕回りも快適です!

熱中症対策には、快適な睡眠や食生活はとても大切です。
野菜もしっかり食べて健康管理をしましょう!話題のパワーサラダ☆栄養たっぷり野菜で健康も美容も!

 

 

熱中症・暑さ対策|mianshe ひんやりマット 敷きパッド

 

 

先ほどのひんやり枕とセットで使えば、暑い夏シーズンでも快適な睡眠を確保できそうですね。

使いたい時に敷くだけなので、使わないときは折りたたんで収納ができます。

冷蔵で冷やしたりする必要もないので、シンプルに敷くだけの簡単手間いらず!

このシーズンは台風や災害などで停電になることも多いです。

暑い夏に停電すると暑くて眠れませんよね。

防災用としても1つ常備しておくと便利なアイテムになりますよ。

 

 

 

熱中症対策グッズ2020で暑さ対策|厳選おすすめアイテム10選|首元ひんやりグッズなど|まとめ

 

夏の暑さは一昔前の暑さと比べ物にならないです。

暑さに強いから大丈夫!と過信しないようにしましょう!

熱中症はかかってからでは遅いので、日頃からの対策が必要です。

一般庶民の味方のイオングループでも、冷感マスクをついに発売されました。

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自分のライフスタイルあった熱中症対策グッズを手に入れて、暑い夏を乗り切っていきましょう!

 

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まとめて読みたい方は是非ご覧ください。

 

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