ウィルス感染を疑ったり、自分の健康状態に不安を感じている方にとって、指先で血液中の酸素濃度を測定する「パルオキシメーター」が注目されています。
2019年末から発生した新型コロナウィルスの問題は、生活面において本当に厄介な問題ですよね。
コロナ問題で私たちの生活スタイルも変化してきました。
マスク着用、ソーシャルディスタンス、手指の消毒など、自分自身で身を守る意識へと変化していきました。
自分もコロナに感染しているのではないか・・と不安になる時もあるのではないでしょうか。
今回のように、新型コロナウィルスに感染すると、本人の自覚症状がほとんどないのに、肺炎が進行する場合があり、重症化してしまう可能性があります。
それを把握するためにも、指先で測定する「パルスオキシメーター」がクローズアップされ、1つの健康管理の目安として活用されています。
自分に合ったパルスオキシメーターを1つ用意し、コロナウィルスに限らず、自身の健康管理を含めセルフチェックしていきましょう！
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Contents
【指先で酸素濃度を測定｜パルスオキシメーター】コロナ重症化前の目安に便利な測定器
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指先で測定するパルスオキシメーターとは何？
パルスオキシメーターとは、下記の日本呼吸器学会の引用にもあるように、「皮膚を通して動脈血酸素飽和度（SpO2）と脈拍数を測定するための装置」となります。
血液中の酸素供給量が正常に行われているかどうかをリアルタイムに、そして視覚的に測定することができます。
新型コロナウィルスによる病状の判断目安として活用されることでも注目されていますし、睡眠時無呼吸症候群の簡易診断でも利用されているようなので、かなり身近な健康管理アイテムと言えます。
皮膚を通して動脈血酸素飽和度（SpO2）と脈拍数を測定するための装置です。赤い光の出る装置（プローブ）を指にはさむことで測定します。
肺から取り込まれた酸素は、赤血球に含まれるヘモグロビンと結合して全身に運ばれます。酸素飽和度（SpO2）とは、心臓から全身に運ばれる血液（動脈血）の中を流れている赤血球に含まれるヘモグロビンの何%に酸素が結合しているか、皮膚を通して（経皮的に）調べた値です。プローブにある受光部センサーが、拍動する動脈の血流を検知し、光の吸収値からSpO2を計算し表示します。引用：日本呼吸器学会より
パルスオキシメーターはわざわざ痛い思いをして採血することなく、指先に光をあてることで、測定できる点は、大変メリットがあると言えますね。
新型コロナウィルスに感染すると、本人の自覚症状がそれほどないのに、急速に肺炎が進行する場
合があり、それを的確に把握するためにもパルスオキシメーターによるチェックが1つの目安とし
て活用されています。
パルスオキシメーターで測定した数値はどのくらいが目安なの？
パルスオキシメーターで測定すると、結果が数値として表示されるのですが、どのくらいが標準なのでしょうか。
日本呼吸器学会のページを確認すると、「一般的に96～99％が標準値」とされています。
ただ、かかっている病気などによって結果の意味が異なるため、測定値のより正確なジャッジはかかりつけの先生などの判断を仰ぎましょう。
一般的に96～99％が標準値とされ、90％以下の場合は十分な酸素を全身の臓器に送れなくなった状態（呼吸不全）になっている可能性があるため、適切な対応が必要です。慢性に肺や心臓の病気のある患者さんでは、息苦しさや喘鳴などの症状が強くなり、SpO2が普段の値から3～4%低下した場合は、かかりつけ医に連絡するか受診をしてください。
引用：日本呼吸器学会より
また、測定する時は、指先の冷えや爪にマニキュアを塗っていたりすることで、測定部に血流が十分になくて、思わぬ測定結果になってしまう要因もあります。
あるいは、使い方を誤っていたりなど。
製品には、説明書が添付されているので、マニュアルに沿って正しい使い方を心がけていきましょう。
家庭で使えるおすすめの「パルスオキシメーター」
家庭で気軽に使えるパルスオキシメーターを2つご紹介していきます。
バックに入る小さなサイズなので、旅行やちょっとした外出にもピッタリですね。
スマートウォッチなども併用しながら健康管理をしていきましょう！
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【家庭用】パルスオキシメーター 指先測器酸素飽和検出器
見ての通りの軽くて小さいサイズで、指先に軽く挟んで測定します。
在宅介護や外出時でのチェックなど、持ち運びにも適しているので、いつでも健康チェックができます。
心配だな・・と感じたらセルフチェックしてみましょう。
【リングO２（リングオーツー）】 長時間用パルスオキシメータ 認証取得済医療機器
リング型の新しいタイプのパルスオキシメータ。
フィット感が抜群のリング式センサーを採⽤しているので、就寝中や外出中などでも⻑時間測定することが可能です。
指の根元に装着するので、指先が解放され、外れにくく、圧迫感もないのも良いですね。
また、リングにはバイブレーション機能が内蔵されているため、設定された測定値以下になると知らせてくれる安心・便利な機能が付いています。
専用アプリを活用すれば、毎⽇の測定データをスマホで記録・確認することができるため、⽇々の健康管理に活用しやすいですね。
※国内医療機関で使⽤可能な医療機器として認証を取得済。
【指先で酸素濃度を測定｜パルスオキシメーター】コロナ重症化前の目安に便利な測定器｜まとめ
新型コロナウィルスの影響によって、生活スタイルや考え方が変わってきました。
自分の健康も自分でしっかりキープしたり、守ったりする考えや行動もより大切ですね。
パルスオキシメーターに限らず、健康管理アイテムの数値を1つの目安に日々の健康管理をしていきましょう！
また、身近な空気に存在するウィルスを少しでも減らす、「プラズマクラスターや空気清浄機」なども併用しながら、自分の身は自分で守っていきたいものですね。
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