一人で背中に塗り薬や保湿クリーム、日焼け止めクリームを塗るのは本当に大変ですよね。
手が届くところとは違い、届きにくいからついついずさんな肌ケアになっていませんか？
目で直接背中が見えないからいいですが、見えたらゲゲッ・・・と感じる肌になっているかもしれませんよ。
薄着シーズンで背中を見せても恥ずかしくないきれいな肌を目指すためにも、日々の肌ケアは背中にもしておきたいところです。
今回は、一人でも背中にラクラク塗り薬や保湿クリーム、日焼け止めクリームを塗ることができる便利アイテムをご紹介していきます。
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Contents
【背中・届かない】1人で背中に塗り薬を塗る方法｜日焼け止めや保湿クリームもラクラク！
背中のケアってどうしてる？手が届かなくて放置プレイ？
顔や腕、足などの肌ケアは手が届きやすく毎日のお手入れもしやすいと思いますが、背中のケアってどうしていますか？
下記のようなシーンって日常あると思います。
- 毎日の肌の乾燥対策として背中に保湿剤や美容液を付けたいとき
- 肌荒れにて背中に塗り薬を付けたいとき
- 日焼け対策で日焼け止めクリームを塗るとき
美容液や保湿剤、日焼け止めクリームなどを付けてくれる優しいパートナーさんがいればいいですけど、あまり見せたくない部分でもあると思いますので、できれば一人でストレスなくできれば一番いいですね。
以前仕事で飲み会に参加した際、暑い夏シーズンで女性の中には結構薄着の方がいました。
別に見せるつもりもないのでしょうし、私も見るわけじゃないですが、服の隙間から背中が見えた時、結構肌荒れしてるな・・・と感じた人もいました。
背中の状態がどうなっているかなど、自分の目で直接見えないから怖いものです。
背中がムダ毛ででうっすらかもしれないですし・・。
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背中がかぶれて軟膏を処方されたが、塗るのが大変だった【自身の体験談】
以前、夏に古いカーペットの上で寝転んで涼んでいた時があったのですが、ダニがいたのか背中がかゆくなりまして、案の定肌荒れして皮膚科に行ったことがあります。
診るなり「虫刺されですね～。ずいぶんと搔きむしりましたね・・・」と。
塗り薬をたくさん処方してもらったのですが、背中に付けるのが地味に大変でしたね。
腰辺りと肩周辺までは普通に届くんですよ。
問題は背中の真ん中付近です。
届かないこともないのですが、塗り薬をしっかり付けようと思うとそこまでしっかり届かない状態。
若いときは結構カラダ柔らかかったんですけどね・・。
四苦八苦して編み出した方法が下記の2つ。
- 手の平ではなく手の甲に軟膏を付けて塗る
- サランラップに塗り薬を薄く伸ばして、背中にジャストフィットするように寝転がる
塗り薬を手のひらに付けて塗るのが普通の考えになっていますが、背中に関しては手の甲に薬を付けて下から手をまわした時に背中の中心に意外と届いて塗りやすかったです。
肩回りが硬いと難しいかもしれませんが、比較的塗れると思います。
もう一つの方法が、サランラップに塗り薬を薄く伸ばして、背中にジャストフィットするように寝転がってヌリヌリする方法です。
傍から見るとアホみたいな光景に映るかもしれませんが、かゆいので何とかしたい気持ちからの行動でした。
タオルなどを敷いてやることをオススメします。
最初は外れてサランラップがモタモタになり大変でしたけど、慣れてくると比較的ピンポイントにジャストフィットしました。
ですが、あまり効率が良い方法とも言えませんでしたね。
まぁ、色々試しているうちに治ってよかったです。
やっぱり一番いい方法は、孫の手みたいなグッズで塗り薬を塗れるサポートグッズを使った方が圧倒的にラクだと思いました。
皮膚トラブルの時の軟膏を塗るときもそうですし、日々の肌ケアとして美容液や乳液、日焼け止めクリームを塗るときなど使えるシーンは多々あると思います。
顔や手、腕など自分の目で見える範囲ばかりの肌ケアに意識が向きがちですが、直接自分の目で見えない部分のお手入れもしていきたいものですね。
一人でも背中にラクラク塗れちゃう！お役立ちサポートアイテム
下記にご紹介していくアイテムは、一人で気軽に背中に塗り薬や保湿剤、日焼け止めなどを塗れる便利アイテムです。
手もベタベタになりにくいのでメリットたっぷりですね。
日々の肌ケアに使っていきましょう！
【ROUNDS】 背中クリーム棒 なめらかシリコン素材
伸縮自在の棒だから手が届きにくい背中にも自分でラクラク塗れる便利なアイテムです。
棒の強度もしっかりしているので、普通に使っている限りでは折れたりすることはなさそうです。
先端が優しいシリコン素材のヘラ状になっているから塗りやすいのが特徴です。
もちろん繰り返し洗って使えるので毎日の肌ケアに便利なマストアイテムになりそうですね。
【DOWMI】 背中用 ローションアプリケーター折りたたみ式
49.5cmのロングハンドルが特徴な折りたたみ式のアイテムです。
ヘッドの先端を取り外すことができ、下記の3つの機能堪能することができます。
- ローション塗布パッド
- ボディブラシ
- バックスクレーバーマッサージャー
ローションやクリーム、軟膏を塗るときなどパッドをちょっと変えるだけで効率よく無駄なく肌ケアすることができます。
またお風呂に入る際、背中を洗う時にもボディブラシやマッサージャーのヘッドに交換すると洗いやすく気持ちいです。
3wayを楽しんでいきましょう！
【ローションアプリケーター】 背中など手の届かない場所に
伸縮自在の棒の先端にカラダにフィットするローラが付いたアイテムです。
ローションや日焼け止めクリーム、軟膏なども無駄なくコロコロと塗り込むことができる便利な特徴を持っています。
もちろん水洗いもOKですし、替えローラーが2個付属しているので衛生面もバッチリです。
夏の海や山のアウトドアで日焼け止めクリームを塗る際にも便利ですね。
【背中・届かない】1人で背中に塗り薬を塗る方法｜日焼け止めや保湿クリームもラクラク！まとめ
正直、自分も若いときはカラダも比較的柔らかく背中にも器用に手が届いていたような気がしますけど、仕事でPCやスマホなどを見る生活が中心になると圧倒的に運動不足でカラダも硬くなりました。
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無理して背中に手をまわして筋を痛めても仕方ないですし、今回ご紹介した便利グッズを上手に活用しながら、日々の運動不足も解消してみては如何でしょうか？
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