マカは妊活効果があることをご存知ですか?美容効果にも注目あり!

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マカには、妊活に効果がある食べ物だということをご存知ですか?

実は、女性には嬉しい美容効果もあるんです。

多くの人は、マカというキーワードを聞くと、「男性」、「精力増強」、「夜」などのイメージが強いかもしれませんが、実は女性にも嬉しい成分が豊富に含まれています。

今、栄養価がとても高い食べ物としてスーパーフードがとても注目されています。

そのスーパーフードの1つとして「マカ」が代表的で、世界でもとても認知度が高いものです。

 

★女性に嬉しい「マカ」の効果は?

・妊活の効果

・肌の老化防止

・冷え性の改善

・若返りなどの美容効果など

様々な場面でマカの効果は発揮されているようです。

つまり、男女問わずマカはとても大人気!というわけです。

今回は、妊活に効果が高いマカサプリメントについてご紹介したいと思います。

 

 

 

マカは妊活効果があることをご存知ですか?マカの主な効果とは?

 

男性ならエネルギッシュ、滋養強壮、精力増強!

女性なら妊活や更年期に効果があるとされています。

マカを摂ることで女性だけでなく、男性は精子の数を増やしたり、質を上げたりすることで受精力をあげることは、数多くの臨床結果で明らかになっているようです。

マカの主な効果ですが、男女別に分けると以下の通りとなります。

 

【男性に嬉しいマカの効果!】

・精力を向上させる効果

・疲労回復、滋養強壮への効果

・体臭の解消

・生活習慣病への効果

・抜け毛対策、育毛効果

・エネルギッシュ

 

【女性に嬉しいマカの効果!】

・妊娠に効果あり

・冷え対策に効果あり

・更年期障害の緩和に効果あり

・月経リズムを整える効果あり

・イライラ解消効果

・美容、ダイエット効果

・貧血予防に効果あり

 

ホルモンの影響を大きく受ける不調の改善、たとえば月経不順や更年期特有の不快な症状、冷え、むくみ、便秘などの改善に役立つと考えられています。具体的にはマカを飲むことで、徐々に高温期と低温期の差がはっきりと出るようになったり、月経周期が規則的になったり、というケースが。さまざまなホルモンに作用して体を元気にしてくれるのが、マカなのです。
引用:ウーマンコム http://q10.co.jp/archives/590

 

 

 

マカに副作用ってあるの?

マカは植物であるため、副作用はないと思いがちですが、どんな栄養成分でも効果がある反面、副作用もあります。

アナブラ科にアレルギーが出る方は服用しない方がいいとされています。

そうでなくても、マカを服用して調子が悪くなったと感じたら、迷わず服用を中止し、医師の相談をしましょう。

 

 

これが、妊活に効果が高いマカサプリ3選!

 

妊活に効果が高いとされている、マカサプリを取り扱う商品を3つご紹介いたいます。

これからマカを選ぶ際の有益な情報としていただけると嬉しいです。

いずれのマカサプリにも、妊活に効果があるとされる、葉酸が配合されています。

 

葉酸は水溶性のビタミンで、DNAの合成に関わる大切な栄養素です。緑黄色野菜や大豆、レバーなどに多く含まれますが、食品中の葉酸は吸収率が50%程度と言われています。一方で、サプリメントの葉酸の吸収率は85%程度とも言われており、妊娠を希望する女性にはサプリメントの摂取が勧められています。

葉酸サプリメントが勧められている一番の理由は、二分脊椎症などの赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを低下させる効果があるからです。赤ちゃんの神経系は妊娠の初期から作られ、先天異常は妊娠7週頃までに起きます。ですから日本では、1日あたり400マイクログラムの葉酸サプリメントを、妊娠の1カ月前から妊娠3カ月までの期間に摂取することが推奨されています。
引用:AERA  https://dot.asahi.com/dot/2018091800008.html?page=1

 

 

 

最大71%OFF!妊活に効果が高いネンネのマカサプリ

授かり率190%UP!独自製法「高性能マカ」配合というキャッチフレーズにあるように、妊活には有名なマカサプリです。

マカは古くから滋養強壮、女性の不妊改善効果などがあるとされ、現在では多くの商品にも使われています。

強壮なマカはアンデス高地産で、日中の強烈な太陽光線、夜の氷点下の気温、他の作物は栽培できないような痩せた土地で育てています。その強壮なマカの力を最大限に引き出すため、独自製法のエキスパウダーとして製造に成功したのが「高性能マカ」です。


厚生労働省も摂取を推奨している「モノグルタミン酸型葉酸」を400μg配合しています。

妊活中・妊娠初期に通常時の約3倍必要な葉酸(食事性)が「ネンネのマカサプリ」なら推奨量が手軽に補えるのか嬉しいですね。

フカフカの卵のベッドとなり、卵をしっかり守り定着させてくれます。

赤ちゃんの先天性障害の予防にもなります。

また、ネンネのマカサプリは、妊活中に不足しがちな亜鉛、ビタミンB6、ビタミンE、コエンザイムQ10、フルボ酸など、をたっぷり配合した栄養機能食品です。

女性バランスを整え巡りもよくなり、赤ちゃんを授かりやすい体に導いてくれます。

 

品質管理は医薬品レベル!

厚生労働省が定めた医薬品の製造管理・品詞管理の基準をクリアした認定工場で製造されていますので、安心安全です。

【成功率190UP!】妊活中に必要な成分がたっぷりつまった「ネンネのマカサプリ」の公式サイトはコチラより

 

 

 

なんと、リピート率95%!ママになりたい!を応援「ヤマノのマカ」

ヤマノのマカは、赤ちゃんを望む多くの女性に支持されており、口コミや雑誌等で幅広く知られています。

販売年数17年、マカ累計販売実績100万個 でJAS有機認定取得、モンドセレクション金賞を2度受賞された純度100%の高品質マカサプリメントです。

日本に最高品質のマカを届けるために、ペルーに現地法人を設立し、栽培から一貫して管理している徹底ぶりです。

国産マカよりもヤマノの管理されたマカは、マカ特有成分が豊富に含まれているので、おり女性の身体に働きかける力を持っています。

また、何より添加物、凝固剤を一切使用していないマカ純度100%ですので妊活中のデリケートな時期でも安心して摂れるのがとても嬉しいですね。

 

妊活中の女性はもちろん、エイジングケアに興味のある女性、女性特有のお悩みを持つ方々など幅広く有益なサプリメントです。

赤ちゃんが欲しいと思っている女性が一人でも多く笑顔になれるよう日々研究されています。

 

マカの老舗専門店ヤマノ「ヤマノの妊活サプリメント」の公式サイトはコチラより

 

 


 

 

初回限定62%OFF!ママ活中の女性に必見!「Full-meフルミーマカ」

妊活中の女性や、これから妊活を考えている女性におすすめの「full-meマカ」

アミノ酸や必須アミノ酸などが豊富な国産マカを使い、ショウガ、葉酸を配合した妊活サプリメントです。

また、女性注目の成分ベンジルグルコシノレートを十数倍含有する国産マカを100%使用し、女性に嬉しい機能生成をサポートする18種類のアミノ酸とコラーゲン、ヒアルロン酸を含有する卵殻膜パウダーを配合した女性向けのマカサプリメント。

早く授かりたい女性、なかなか授かれない女性を力強くサポートしてくれます。



Point1
国産マカ100%使用
海外産マカと比較してアミノ酸、ミネラル類等の栄養を数倍豊富に含有した国産マカを業界トップ配合!

Point2
ベンジルグルコシノレート十数倍含有
ホルモン分泌をサポートするマカ特有成分、ベンジルグルコシノレートを海外産マカ比で十数倍含有。

Point3
「葉酸」約400μg含有
目安として妊娠1か月前~妊娠初期に摂取すべき栄養素「葉酸」を1日の推奨摂取量である約400μg含有(1日3粒)

Point4
体の巡りをサポートする「ショウガ」を配合!
妊活女性にとって冷えは大敵です。
巡りをサポートしてくれる「ショウガ」を配合することで妊活を後押ししてくれます。

Point5
高吸収、無臭、ソフトカプセルを採用!
余すところなく国産マカの有用成分を取り入れていただくため、錠剤タイプと比較して吸収率に優れ、且つ嫌な臭い、味を閉じ込めた特許ソフトカプセルを採用しています。

 

国産マカ100%に葉酸とショウガを配合した【full-me MACA MIU】公式サイトはコチラより

 

 

 

最後にまとめ

 

マカを調べると、まだまだ知られざるパワーがありそうですね。

ちなみに、冒頭でも紹介しましたが、「マカはスーパーフードの1つ」です。

スーパーフードは海外セレブも愛用される方も多く、栄養価がとても高い食べ物です。

ダイエットや美容、肌の荒れの改善などに、もとても効果が高いとされ、人気のある食品です。

毎日の食事で補いきれない栄養素を、食事で簡単に問いいれることができるのがスーパーフードの魅力の1つです。

ご興味がありましたら、下記のスーパーフードについての記事もご参考にしてみてくださいね。

 

 

★合わせて読みたい参考記事
<ダイエット系スーパーフード>

⇒ 基礎代謝が落ちて太るタイプにおすすめ!ダイエット効果があるスーパーフード3種

⇒ 食べ過ぎて太ってしまうタイプにおすすめ!ダイエット効果があるスーパーフード3種

⇒ 食物繊維が不足で便秘気味で太るタイプにおすすめ!ダイエット効果があるスーパーフード3種

<肌のトラブル系スーパーフード>

⇒ 肌のシミが気になる人におすすめ!美容に効果があるスーパーフード2種

⇒ 肌のくすみが気になる人におすすめ!美容に効果があるスーパーフード2種

<目の疲れにスーパーフード>

⇒ 目の疲れが気になる人におすすめ!疲れ目のあなたにおすすめのスーパーフード2種

<スーパーフードとは?>

⇒ ダイエットや美容、疲れ目に効果あり★スーパーフードの魅力とは?

 

 

 

 

 

 

 

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コメント

  1. Manohiro より:

    Manohiroと申します。
    ブログランキングから訪問させて頂きました。

    >マカサプリメント
    <スーパーフードとは?>

    私には、万能薬に思えます。

    衰えを感じたら、活用します。

    • kuma より:

      Manohiroさん
      訪問ありがとうございました。
      せっかくのコメント、返信が遅くなりましてごめんなさいm(__)m。

      生活環境が変わり、バタバタの毎日です。
      私こそ、マカをエネルギーに頑張らないといけない感じですね。
      実際、私はマカを摂ってます。
      仕事などで疲れると、マカを摂るのと摂らないのでは、体調的に違うように感じてます。
      私はないとムリです。

      Manohiroさん、サイトURLがありましたら、教えてくださいね。
      是非、訪問させていただきます!

  2. ゆきぴ より:

    こんにちは、ブログランキングからきました。
    マカの効果が詳しく書かれていて
    とても参考になりました。
    また拝見させていただきます。

    • kuma より:

      ゆきぴさん、またまたコメントありがとうございます。

      自身の健康管理は自分でしかできないので、少しでもお役立てと嬉しいです。
      私はマカがないと、仕事乗り切れそうにありません・・・。

      暑いだけでバテちゃいますね。

      コメントありがとうございました。

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