ヘアケアもそうですが、ムダ毛処理も意外と面倒で時間がかかるものですね。
頭皮のように、毛が薄くならないようにしっかり美容液や育毛剤でマッサージをする一方、ムダ毛は放っておいても黒々としっかりと生えてきます。
ホント逆ならいいのにな・・と思います。
社会人もそうですが、中学生や高校生の男性も女性も、1日の限られた時間の中でムダ毛処理に費やす時間は本当にもったいないですからね。
さて、ムダ毛処理の方法は、剃る、脱毛クリームや除毛クリーム、家庭用脱毛器やエステなど、様々なやり方や方法があるかと思いますが、今回紹介したいのは「毛を薄くする石鹸」です。
「脱毛石鹸」とも言われていますが、使い続けることで抑毛効果が期待でき、また美容成分が配合されているため、お肌のケアにもつながるのが特徴です。
また、毛を濃くしないための生活習慣や食べ物などの紹介も含め紹介していきます。
1日の終わりにお風呂に入る方は多いと思いますので、ついでに脱毛石鹸で効率よく抑毛していけば、長い目で見ると脱毛に向き合うための時間が節約されるのではないでしょうか。
家庭用脱毛器などと併用しながら、時短で効率よく不要な部位の脱毛を撃退していきましょう！
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Contents
【毛を薄くする石鹸やクリーム】市販品オススメ4選！食べ物にも関係が？大豆・イソフラボンなど
どうして毛は濃くなるの？原因は？
毛が濃くなる原因はを調べてみると「ホルモンバランス」に関係があることがわかります。
下記のメアリクリニックの記事にも紹介されていましたが、ホルモンバランスが崩れ、男性ホルモンが増えすぎると、体毛を濃くしてしまう効果があるようです。
男女どちらの体内にも、男性ホルモンと女性ホルモンの両方が存在します。
体毛は、これらのバランスが崩れると濃くなってしまうのです。男性ホルモンは、適量であれば女性にも嬉しい効果をもたらしますが、増えすぎると体毛を濃くしてしまいます。
つまり、毛を薄くするためには、ホルモンバランスを保つことが大切なのです。
とは言え、女性ホルモンや男性ホルモンの両方をどのように保てばいいのでしょうか。
逆にバランスを崩す行動としては、同じくメアリクリニックの記事を参考にすると、次のようなポイントがあげられていました。
- 食生活の乱れや男性ホルモンの多い食材を食べている
- 喫煙が習慣化している
- カラダが冷え性
- ストレスが多い
テレビの健康番組などでも、よく上記に関するテーマが多々クローズアップされていますよね。
そう考えると、食生活の乱れやタバコ、冷え、ストレスって、あらゆる体の不調やトラブルの原因になるようですね。
「毛の悩み」に限らず、しっかり意識して行動を見直したいものです。
食生活の乱れや男性ホルモンの多い食材を食べている
毎日食べる食事は栄養バランスが良いものを摂りたいところ。
でも、偏った食生活になると当然ながらバランスが乱れる原因にもなります。
3食しっかり食べずに、偏ったジャンクフードばかりになっていませんか？
また、男性ホルモンの分泌を促す食材もあり、偏った食生活で過剰に摂取し続けると、同じくホルモンバランスにも関係してきます。
「牛肉・豚肉の赤身、牡蠣、ワカメ、玉ねぎ、ネギ、ニンニク、ニラなど」
(参考：メアリクリニック)
好きなものだけ、体に良いから・・と言う理由で、毎日ガッツリ食べ過ぎるのはあまり良くないというわけですね。
でもカラダには良い成分も多く含まれているので、「適量」を守りたいところですね。
喫煙が習慣化している
タバコは、完全に良くないですよね。
私も以前吸っていたことがあります。
まったく美味しくないけど、吸うこと自体が「クセ」になってしまっていたと思います。
シンガポール旅行に行った際に、喫煙所にタバコの箱が捨てられていましたが、肺がんのリアルな写真がプリントされていました。
いかにリスクがあることを承知でどうぞ・・と言わんばかりのパッケージです。
素人でもカラダに良くないことは分かります。
歯にヤニも付きますので良いことないですよ。
毛が云々という前に、健康に悪いので、やめとこう！その一本。
関連 新型コロナウイルスはタバコを吸ったり煙を吸うと、感染リスクが高くなる？
カラダが冷え性
ブルっと寒い時や、怖い時などには鳥肌が立つと思います。
それに限らず様々なシーンで鳥肌が立ちますよね。
特に寒さから身を守るために、毛を立たせて防寒の役目を果たす「立毛」の役割があります。
今でこそ、体毛によって寒さをしのがなければならない生活環境はほぼないので、本来の役目は失われていますが、立毛を引き起こす交感神経の反応が、発毛や育毛を司る毛包幹細胞の活性化にも影響するようです。
体毛によって寒さをしのぐ必要性が失われた今、人の体毛は退化し「体を守る」という本来の役割を果たせない状態になっています。
では、日常的に鳥肌が立つような環境に置かれれば、体毛の発達が促されるのでしょうか？こうした疑問に対し、1つの回答を見出したのが国立台湾大学（NTU）の生物医学工学部の教授Lin Sung-jan氏が率いる研究チームです。研究チームは、立毛を引き起こす交感神経の反応が、発毛や育毛を司る毛包幹細胞の活性化にも影響することを発見しました。[注1]
Lin氏と共同で研究を主導したハーバード大学の教授も、交感神経は短期的には鳥肌を立たせ、長期的には毛髪の成長を促す働きがあることを示唆しています。引用：tenki.jpより
いずれにしても、カラダの冷えは、体調不良に繋がりますし、女性ホルモンの分泌量が低下しバランスが崩れてしまう原因にもつながります。
1日の終わりに温かいお風呂に入る、足冷えがしないように対策するなど、体を外・内の両側から温めるようにしましょう！
ストレスが多い
「ストレス」は様々な体調不良を引き起こす引き金だと思います。
素人でもストレスは万病の元だと感じます。
ストレスが溜まりすぎると、女性ホルモンを分泌する器官が正常に機能しなくなる原因にもなり、ホルモンバランスが崩れてしまいます。
ストレスはその日のうちに上手に発散して、毛が濃くなるのを防ぎましょう！
毛に限らず、ストレスを定期的に発散しないと、イライラの原因にもなりますし、体調不良や鬱になってからでは遅いですからね。
家にいても、外にいても何かとストレスが多い世の中。
上手く発散しましょう！
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毛を薄くするには、毎日の食べ物にも関係があった？
脱毛石鹸や脱毛クリーム、除毛クリームなど、皮膚表面の対策も大切ですが、毎日の食生活においても「毛を薄くするのに期待できる食材」がありますので、定期的に採り入れましょう。
毛を薄くする成分の一つに、「大豆」に含まれる「大豆イソフラボン」という成分が、男性ホルモンを抑制する効果があると期待されています。
納豆や豆腐などの豆類ですね。
食卓に出てきそうだけど、なんとなく苦手な人も多いような気がします。
以下、ホットペッパービューティーさんの記事に、大豆イソフラボンとムダ毛の抑毛効果についての解説が掲載されていますのでご参考にしてみてください。
大豆に含まれる成分のひとつである「大豆イソフラボン」には、ムダ毛の再生を抑える抑毛効果があると言われています。
簡単に大豆とムダ毛の関係を説明すると、人間の体毛の量は、体内のホルモンバランスによって変わってきます。ワキ毛やデリケートゾーン、腕やすね毛といったムダ毛の多くが
女性ホルモンによって抑制できる性質を持っています。
逆に毛髪量は、男性ホルモンの量が増えること(女性ホルモン<男性ホルモン)で減少します。大豆に含まれている大豆イソフラボンは、女性ホルモンの一種であるエストロゲンに似た働きを持つといわれ、この仕組みを利用することでムダ毛の量をコントロールするというのが、大豆による抑毛効果です。
食品として積極的に摂取することで、体の内側からムダ毛を減らす。
大豆製品を積極的に摂る食生活で期待できる抑毛効果としては、毎日コツコツ継続して続けるということ。
ただし、食べれば食べるほど効果が出るというわけではなく、過剰摂取は避けるべきとの研究結果もあるため、適量の摂取を心がけましょう。
1日あたりに、納豆1パック程度や豆腐半丁、豆乳ならコップ一杯位などで充分です。大豆には、イソフラボン以外にも健康や美容に効果的とされる成分が含まれています。
気長に続けていくことで、抑毛以外にも美肌効果もありそうですね^_^
ポイントは、毎日少しずつ取り入れるのが良いみたいですね。
一時的な過剰摂取をすると、逆にカラダに負担がかかりそうですしね。
納豆や豆腐を毎食食べるのも中々難しいと思いますが、「豆乳コップ一杯」くらいなら簡単そうではありませんか。
大豆は昔から体に良い食材と言われるだけのことはありますね。
毎日の忙しい生活の中で、偏った食事にならないようにバランスが良く栄養価が高いスーパーフードやパワーサラダなどで補うのもオススメですよ。
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毛を薄くする石鹸やクリームってどんなモノなの？
毛を薄くする石鹸「脱毛石鹸」は、「除毛効果や抑毛効果」に期待ができるアイテムとなります。
これを使うとツンツルテンになるというわけではなく、使い続けるうちに少しずつ毛が薄くなって目立たなくなるという感じですね。
脱毛石鹸と併用して、シェーバーや肌に優しい家庭用脱毛器などを使って脱毛対策をすることで、より効果が期待できるのではないでしょうか。
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いずれにしても、簡単に始めることができますが、長期的な継続使用が必要です。
しかし、お風呂や洗顔で使うようにしておけば、無理なく使い続けることが可能です。
美容成分もしっかり配合されているものが多いので、抑毛を目指しながら肌ケアにもつながりやすいので一石二鳥と言えますね。
◆脱毛石鹸のメリット
- コスパが良いため、長期的に継続することが可能
- エステやサロンに行く時間が必要ない
- 肌が弱い方でも比較的安心
◆脱毛石鹸のデメリット
- 即効性がなく、効果があらわれるまでに時間がかかる
- 継続使用が必要
脱毛石鹸を使える部位は？
脱毛クリームや除毛クリームもそうですが、使える部分はそのアイテムによって異なります。
基本的には、ＶＩＯを含め全体に使えるものが多いと思いますが、中には刺激が少々あるものもあるかもしれませんので、商品詳細を確認しましょう。
使い方としては、しっかり泡立てて、ムダ毛を薄くしたいところに優しく乗せて塗るように洗い流していきます。
くれぐれも、泡をカラダニ載せて、ゴシゴシゴシゴシと擦らないようにしましょう。
肌に余計な刺激が加わり、肌トラブルになる場合もあるかもしれません。
いずれにしても、洗い流した後はローションや美容液などをたっぷり塗って、肌ケアをお忘れなく。
- 脱毛石鹸を使う前は、必ずパッチテストをしましょう
- 脱毛石鹸が使用できる部位だけにとどめましょう
- しっかり泡立てて、ムダ毛に乗せて優しく洗い流す
- ゴシゴシ洗いは禁物
- 使用後は肌ケアをお忘れなく
◆おでこのシワを消すクリーム【国が認めた】シワ改善美容液 おすすめ6選！ポーラニールワン
毛を薄くする石鹸やクリーム｜市販品オススメ5選
【Shave Loss Soap】 女性のツルツルを叶える 奇跡の石鹸
ダイズ種子エキス ラレアディバリカタエキス、その他肌に良い成分が配合された石鹸です。
毎日のバスタイムで使えるから、全身のムダ毛に効率よく使えるから助かりますね。
しっかり泡立てて、すぐに洗い流さず時間をおくことで、成分が浸透し理想的な肌へ導いてくれることになります。
1日でムダ毛がなくなるような石鹸ではありませんので、使い続けることで、肌ケアされながら抑毛効果を感じられる特徴となります。
一般的な除毛クリームなどの成分と違い、肌荒れの心配も少ないので安心と言えます。
【Jomoly】ジョモリー
「ジョモリー」という言葉は「除毛や脱毛」を連想させそうなネーミングですよね。
パパイヤ由来の「パパイン」やパイナップル由来の「ブロメライン」などの自然成分でムダ毛ケアができる石鹸になります。
ケアのしにくい背中やうなじなど全身に使えます。
また、顔の産毛ケアまでできるのがこの石鹸の特徴。
美容成分もしっかり入っているので、洗い上がりはしっとりなめらかで、カキタンニン入りで消臭ケアまでしてくれる美容意識も高い石鹸です。
自身の毛の特徴にもよると思いますが、こちらのアイテムも継続使用で次第に効果が期待できるモノと言えます。
家庭用光脱毛などを併用しながら試していくと、より効果が期待できるかもしれませんね。
肌と相談しながら、色々試してみましょう。
【イーピーアイソープ】 デラックス
「イーピーアイソープ」はお肌ツルツルの美肌石鹸としても注目があり、また抑毛効果にも期待できます。
Amazonレビューの投稿を確認する限り、「毛の発毛が遅くなった」「毛が細く目立たなくなってきた」「毛が柔らかくなり手入れがラクになった」「肌に良い」などの投稿が多く見られます。
まが、「虫刺されで掻いて残った傷跡が使う前よりも薄くなってる気が」というコメントもり、肌ケアにもよさそうなコトには間違いなさそうですね。
いずれにしても、1回や2回の使用では効果は感じられず、継続使用がポイント。
毎日のバスタイムでしっかり泡を立ててケアしていきましょう！
【脱毛石鹸】ココラビスキンクリアソープ
しっかり泡立てると、表皮より奥の「真皮」まで浸透するナノサイズの泡が、抑毛や美肌に期待できます。
「徹底消滅成分」「発毛サイクルを抑える成分」「3種類の成分を高濃度配合成分」がぎゅっと詰まった石鹸で毎日のバスタイムで使うだけの簡単な使い方。
使い続けて抑毛につなげならが、肌の調子もしっかり整えていきましょう。
ちなみに、男性の剛毛なムダ毛対策にも注目されているアイテムですよ！
とにかく剛毛で悩んでいる、早く何とかしたい人には？
とにかく剛毛で悩んでいる方は、カミソリや脱毛クリームなど肌に刺激を与えるアイテムで自己処理を繰り返さず、家庭用脱毛器やクリックでの脱毛エステをオススメします。
多少の費用は掛かりますが、安心安全に効率よく脱毛をしていくことができます。
脱毛クリームなどは比較的安価ですが、定期的に購入し使い続けていくと意外とコストがかかります。何より成分が多少強いため、肌荒れや埋没毛のトラブルにもなりがちです。
それであれば、肌にも安心安全なアイテムや脱毛エステを選択された方が、コスパも良く安心と言えますね。
是非、参考にしてみてください。
【毛を薄くする石鹸やクリーム】市販品オススメ4選！食べ物にも関係が？大豆・イソフラボンなど｜まとめ
毛を薄くするための脱毛石鹸は、脱毛における即効性はないですが、肌ケアをしながら抑毛に期待できるので、除毛クリームや脱毛クリームと違って、より安心・安全が特徴だと思われます。
今週末に海やプール、デートなどで、すぐに脱毛が必要な場合は、除毛クリームや脱毛クリームは一時的な速攻性のある手段となります。
でも、肌荒れや埋没毛の原因に繋がる可能性もあるので、あくまでも一時的な利用にした方が良いのではないかと思います。
何より、毛が濃くならないように自身の生活習慣を整えることも大切。
1日の終わりにゆっくりお風呂でストレス発散しながら、効率よく脱毛石鹸を使って、焦らずムダ毛対策していきましょう！
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