暑い夏シーズンのお風呂。
暑いので湯船に浸からず、シャワーだけで済ませている人も多いのではないでしょうか。
夏は暑いので確かに気持ちはわからなくもないですが、湯船に浸かることは疲労回復や冷え、ストレス解消の効果が期待できるので、しっかり湯船には入りたいところ。
しかし、湯上り後、暑いし汗だくになる・・・。
そんな夏にオススメな夏用入浴剤をご紹介していきます。
暑い夏の湯上り後、スースする入浴剤があったら体感温度も下がって気持ちいいと思いませんか？
値上がりする電気代もアホにならないこの頃、節電も兼ねて暑さ対策になれば幸いです。
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夏の風呂上りは暑くてたまらない・・・
夏の風呂場はモワ～っとしますよね。
せっかく湯船にお湯を沸かしたのだから入らないのはもったいないです。
入ったら入ったになるんですけど、湯上り後は扇風機が無いとキビシイですよね・・・。
電気代も値上がりしていますし、どこのご家庭でもエアコンの設定温度はやや高めなのではないでしょうか。
とは言え、日本浴用剤工業会のページを見てみると、夏の入浴はとても健康に効果があることが分かります。
夏の暑いときに冷房の効いた場所に入るのは気持ちがいいものです。しかし、冷房のききすぎなどで外気温と室温の差が大きくなると、自律神経の体温調節機能にくるいが生じます。これが冷房などによる「冷え」の状態です。これを解消する入浴法は、ぬるめ（37℃前後）のお風呂にながめに入り、冷えた身体を温めることです。
また、暑い時期にお風呂につかる気がしない方は、ぬるめのお湯をみぞおちくらいまで入れ、ゆっくりつかる半身浴などがおすすめです。引用：日本浴用剤工業会より
夏は暑いですけど、職場で冷房がガンガン効いている環境にいる人も多いでしょうし、意外とカラダが冷え切っていることが多いです。
身に覚えある人も多いのではないでしょうか。
それに加えてテレビでも見ましたが、夏場の多湿といった外部環境のストレスにより自律神経の機能が低下や、体温調節障害や血行障害を生じる場合もあるので、食欲不振や不眠、だるさなどの夏バテ症状が現れる原因にもなると言われています。
ちなみに、疲れの解消やリラックス効果に期待できる入浴剤として下記のようなポイントもオススメのようですね。
疲れを解消したいときやリラックス効果にオススメな入浴剤
- 硫酸塩（硫酸ナトリウム・硫酸マグネシウム）や塩化ナトリウムなどを配合した無機塩類系入浴剤
- 炭酸ガスを発生する錠剤タイプや粒状タイプの炭酸ガス系入浴剤
- センキュウ・トウキ・チンピ等の生薬やそのエキスを配合した薬用植物系入浴剤
一般にリラックスできる色調は「パステル系」と言われており、気持ちを鎮めたい時は寒色系、憂鬱な気分を盛り上げたい時には暖色系が有効だと言われています。また、ジャスミン系やレモン系の香りはリラックスやリフレッシュするのに有効といわれています。
カラーコーディネター検定の勉強をしたときにも感じましたけど、色は大切だと思います。
単純な話、暑い夏シーズンに赤っぽい暖色系の色はより暑さを強調しますよね。
そう考えると、夏向きの湯船ならマリンブルーのような清涼感が感じられる色をチョイスしたいものですね。
湯上り後スースする入浴剤で夏本番を快適に過ごそう！
お湯の色も大切ですけど、夏向きのスースする入浴剤選びのポイントをご紹介していきます。
どんなものを選んだらいいの？
マリンブルーのようなクール系のお湯は涼しさ効果もＵＰですが、湯上り後のスーッとするクール系入浴剤、メントール配合の清涼感がある入浴剤を選びましょう。
クール系入浴剤と聞いて冷たいお湯を連想するものではなく、メントールの効果で湯上り後にスーッとする清涼感を感じることができるため、さっぱり感や涼しさ感が段違いと言うわけです。
夏には夏の入浴剤です。
【Point】
- 夏用入浴剤、クール系のパッケージの入浴剤を選ぶ。
- メントール配合の入浴剤を選ぶ
- 色味はブルーを選ぶと見た目の涼しさもUP
肌に優しく、美容効果もたっぷりな入浴剤を選ぼう
夏の紫外線は強烈です。
強い日差しによる肌ダメージもしっかり解消していきたいものです。
また、せっかく湯船に浸かるのであれば、セラミドやスクワラン、ミネラルオイル等、美容・美肌効果がしっかり配合された入浴剤を選びましょう。
個人的には炭酸ガスが入ったものもオススメしたいところ。
細かい炭酸が毛穴の汚れをきれいに洗浄し、定期的に使ってワントーン明るい肌を目指してみては如何でしょうか。
美容成分が配合された入浴剤なら、手が届きにくい背中などもしっかり肌ケアできるのでメリットもたっぷりですね。
バスタブに負担が少ないもの
ご家庭のバスタブの素材や給湯システムに合っていない入浴剤を使うと、トラブルが発生する場合があるので注意も必要です。
給湯システムも色々あるみたいで、「給湯器で沸かすタイプ」「バスタブと風呂釜をパイプ管で繋ぐことで、お湯を循環させるタイプ」、また「浴槽自体に水をためて沸かすタイプ」など様々。
「水のサポートしが水道職人」のページを見てみると、お風呂を傷めないために気を付けたいポイントが掲載されているので参考にしてみると良いと思います。
中でも使用を避けた方が良いタイプは下記の通り。
■硫黄成分
浴槽と給湯機器、いずれも傷をつけてしまう可能性が高いので、原則として使用しない方がいいでしょう。浴槽表面がザラザラとしてしまうのです。微量の場合は別として、入浴剤を使用中は「追い焚き」などは避けましょう。
■泡・乳白色・ソルト系
浴槽内に関しては、問題ありません。しかし、給湯器とつながるパイプを傷つける恐れがあるので、これらの入浴剤を使用中の場合、追い焚きなどは厳禁です。
■その他
アルカリ性や酸性が強い製品は、そのまま使い続けると浴槽表面が傷みます。充分に気をつけましょう。引用：水のサポートしが水道職人より
暑さ本番！スースーする夏用入浴剤おすすめアイテム！
湯上り後のスーッと爽快感が感じられる入浴剤などをピックアップしてみましたので、参考にしてみてくださいね。
チャーリー かき氷バスソルト チャーリー
温かいお湯に入っているのにスースーする冷感が感じられる不思議な入浴剤「かき氷バスソルト」。
パッケージのブルー色がすでに見た目から涼し気さを感じられます。
ペパーミントエキスやハッカ、メントール成分が浴室にクールな空気を発散させ、鼻に抜ける香りがよりクールさを体験できるようです。
もちろん、入浴後の涼しさも続くのが特徴なので、真夏の蒸し暑い季節にリフレッシュも兼ねてゆっくり湯船に浸かってみては如何でしょうか？
かき氷バスソルト、お風呂は暖かいのに体感がめちゃくちゃ冷たくて頭がバグってる
— CHAP(チャップ) (@EX_CHAPMAN) July 6, 2023
これね #かき氷バスソルト
いただいたので使わせていただきましたら
あったかいお風呂に入ってるのに、スースー寒くて変な感じだった
暑がりの人におすすめお風呂の色はアイスブルーに染まって綺麗だった pic.twitter.com/B5w76TuHGq
— 白雪 未弥 (@MiyaShirayuki) July 6, 2023
ペンギン のきもち クール ミント
温かいお風呂なのに、ジワジワと冷たさを体感できる不思議な入浴剤。
清涼成分のメントール、保湿成分の海藻エキス(ヒバマタエキス)で清涼感と肌ケアのダブルにアプローチしてくれそうですね。
また、アマゾンのコメントを参考にすると、長風呂しても湯上りがすっきりして気持ちいというコメもありました。
出張時のお楽しみのひとつ、入浴剤。
ペンギン柄のテープを作ってみたいなと思いながら購入。
いい感じにスースーしてよかったです♪
今日も1日お疲れさまでした。 pic.twitter.com/J8OaWeCEVd— 小屋女子DIYカフェ (@coyajoshi) July 3, 2023
バスロマン スーパークールタイプ
アース製薬のバスロマンからスーパークールタイプの夏向けの入浴剤がラインナップされています。
温浴効果、血行促進、疲労回復、肩こり、荒れ性、保湿成分など1日の疲れと美容にアプローチしてくれるのが特徴です。
それに加えて、スーッと汗ひくクールな爽快感を感じさせる冷感メントールが配合されているため、スーパークールミントの香りが浴槽全に広がります。
突き抜けるような冷感感のあるスーパークールな香りと、クールミントブルーのお湯。
五感も存分に楽しみましょう！
事件は風呂場で起きた。一番風呂だったので、湯船に浸かった状態のままバスロマンを投入しようとしたら手元を誤って腰の方に少し多めに溢してしまったのさ。そしたらね、妙に股間がスースーするの「あれれ？」と思ってパッケージ見たら「スーパークールタイプ」おかげでまだおまたがスースーしてる…
— かのん (@salondekanon) October 25, 2010
水素入浴剤 ハイドロバブルバス
冷感感覚とはかけ離れたアイテムとなりますが、夏の疲れた肌にアプローチしたいなら水素・炭酸成分が配合された入浴剤もオススメです。
高濃度水素がきめ細かな泡となり、全身を優しく包み込んでくれ毛穴の汚れにもしっかりアプローチしてくれる特徴があります。
無香料、無着色だから小さなお子様からお年寄りまで安心して使えるのが嬉しいですね。
また、アマゾンのレビューを見ていて驚いたのが、「バスタブの湯垢が落ちるようになってきれいになった・・」という一部意見も見られました。
環境によっていろいろな副産物があるのかもしれませんね。
よい風呂の日♨️(04/26)ということで、
最近、気に入って使ってる入浴剤は、これ。疲れ対策に知人から勧められたのですが…予想以上に、泡(水素)すごい
さて、今日ものんびり浸かろうかな♨️#風呂の日 #ハイドロバブルバス pic.twitter.com/0gFZWY7huV
— まこ (@ma_ko_411_to) April 26, 2021
また、毛穴にしっかりアプローチできるキメ細かい泡を作り出せるリファやミラブルなどのシャワーヘッドを併用するとより美容効果を高めてくれるのではないでしょうか。
夏の肌トラブル対策もしっかりおこなっていきましょう！
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夏はアクティブな季節。ついつい無理してアクティブに動き回ることもあります。
また、外は暑いにも関わらず室内はエアコンが効きすぎて逆に寒さを感じる季節でもあります。
温度差が極端なので体調を崩しやすいシーズンでもあると思います。
1日の疲れやリフレッシュに毎日のお風呂はとても大切なモノ。
せっかくお風呂に入るなら不思議体験も含めて楽しい入浴を楽しんでみては如何でしょうか！？
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